ONS AANBOD

Balans binnen bereik

BrainBiZ trajecten zijn geschikt voor mensen die vastlopen in stress, onrust of overprikkeling, thuis of op het werk.

Je krijgt inzicht in automatische patronen die zijn ontstaan door aanleg en levenservaringen. Je leert grip te krijgen op wat je aandacht geeft en hoe je kunt terugschakelen naar rust in je binnenwereld. Daarbij werk je aan herstel van energie, veerkracht en belastbaarheid.

Vanuit meer rust en stevigheid in de basis ontstaat ruimte om keuzes te maken die passen bij wie je bent en bij wat voor jou belangrijk is.

Hulpvragen

Hulpvragen

We zijn gespecialiseerd in het verbeteren van aandacht, prikkelverwerking en stress-emotieregulatie.

We helpen je graag bij verschillende hulpvragen. Dat kunnen bijvoorbeeld zijn:

  • Een druk hoofd, het gevoel dat het denken altijd ‘aan’ staat
  • Snel overprikkeld
  • Moeite om tot rust te komen, te ontspannen
  • Emotioneel snel getriggerd, een kort lontje
  • Vermoeidheid en weinig energie
  • Niet goed kunnen concentreren, snel afgeleid
  • Oplopende stress en spanningen
  • Terugkerende fysieke klachten, zoals hoofdpijn, hartkloppingen of slecht slapen
  • Herstel na burn-out, long-covid of NAH (Niet Aangeboren Hersenletsel)
  • Meer grip op Peak Performance; efficiënt presteren zonder energieverlies

Trajecten

GGZ

Binnen de basis-ggz worden kortdurende trajecten geboden volgens het principe van blended care: een combinatie van gesprekken, e‑health en oefeningen thuis, ondersteund door apps of apparatuur.

De behandeling start met een intake/onderzoek en bestaat gemiddeld uit circa 10 behandelsessies.


Bedrijfsleven

BrainBiZ biedt trainingen gericht op het snijvlak van stressmanagement, breinmechanismen en leiderschap. Daarnaast worden individuele trajecten geboden gericht op herstel en/of re-integratie na uitval, bijvoorbeeld bij overspanning of NAH (Niet Aangeboren Hersenletsel).

Tijdens een telefonische kennismaking wordt besproken of een traject passend is en hoe dat eruit kan zien.

Inzicht

We starten met het in kaart brengen van hoe jouw systeem werkt. Met behulp van een gesprek, vragenlijsten en onderzoek krijgen we inzicht in hoe jouw brein reageert op prikkels. Ieder mens heeft daarin een eigen patronen, gevormd door aanleg en ervaringen. Dit bepaalt hoe je schakelt — wanneer je ‘aan’ gaat en hoe je tot rust komt.
Door dit inzicht wordt zichtbaar waar het systeem uit balans raakt en waar ingangen zijn om verandering te brengen.

Ontwikkeling

Daarna gaan we aan de slag.
Je leert signalen eerder herkennen en beter om te gaan met spanning en herstel. We werken met het hele systeem — lichaam en brein, hoe je denkt, voelt en ervaart — niet alleen door te begrijpen, maar vooral door te ervaren hoe focus en ontspanning samen kunnen gaan, en hoe je je anders kunt verhouden tot de onrust, van binnen en van buiten.
Dit vertalen we naar het dagelijks leven: werk, gezin, energie, keuzes en richting. Zo ontstaat stap voor stap meer flexibiliteit in het schakelen en een ritme dat beter past bij wie je bent.

Workshops & trainingen

Voor het bedrijfsleven organiseren we BrainBiZ-workshops en trainingen op het gebied van stressmanagement, informatieverwerking en preventie.
We combineren inzichten vanuit het brein met praktische tools om hierop zelf invloed uit te oefenen.
We denken graag mee over wat passend is binnen jouw organisatie.

Vergoeding

Voor een traject binnen de basis GGZ is een verwijzing van de huisarts nodig. Meer informatie over verwijzing en de mate van vergoeding, lees je in dit document Vergoeding volwassenen. BrainBiZ heeft een contract met Achmea (Zilveren Kruis, FBTO, Interpolis, de Friesland).

Als particulier kun je er ook voor kiezen een traject zelf te bekostigen. Dan is er geen verwijzing nodig.

Ben je werkzaam binnen een organisatie? Dan zijn er soms mogelijkheden voor vergoeding via de werkgever, bijvoorbeeld vanuit een opleidings-, ontwikkel- of inzetbaarheidsbudget.

Wachttijdinformatie

Op basis van de Transparantieregeling zorgaanbieders ggz, vermelden wij hieronder onze wachttijd tot intake en behandeling. Die bedraagt op dit moment 4 weken. (Update 03-09-2026).